Hol dir deine Energie zurück

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu meinem Podcast Frisch vom Himmel.

00:00:04: Dein Podcast für Spiritualität, dem alltäglichen Leben, den ganz normalen Wahnsinn und den ganzen Rest was sonst halt noch so alles passiert in meinem Leben?

00:00:16: Und auch in der Welt da draußen!

00:00:18: Mein Name ist Amines Gumpolt und ich arbeite als spirituelle Lehrerin, Trainerin und Mentorin und wie du siehst meine Intro sind immer wieder anders.

00:00:28: also Ich kann mich da auch gar nicht an ein spezielles Intro halten, deswegen ich mache es einfach so wie es mir gerade einfach durchkommt oder wie es halt grade einfach ist.

00:00:39: Aber heute möchte ich gerne über etwas ganz anderem sprechen mit dir und zwar möchte ich heute darüber sprechen sich anfühlt oder was passiert, wenn man zu viele Energien in sich trägt von anderen Menschen die auch vielleicht schon gar nicht mehr in unserem Leben sind.

00:00:59: Das können Experten oder Partnerinnen sein das können aber auch Verstorbene sein dass können Freundschaften sein die nicht mehr existieren ja ganz unterschiedlich einfach Leerach.

00:01:10: also alles was Spuren in uns hinterlassen hat Die können noch in unserer Aura sein.

00:01:17: Und zwar funktioniert das so, dass wir haben hier dieses energetische Feld in unsere Aura und in dieser Aura speichern wir eindrückliche Energien.

00:01:28: Also nicht nur so Energien die am vorbei gehen sind sondern wirklich so eindrückliche Energieren und die hinterlassen Spuren in uns.

00:01:37: Wenn wir jetzt zum Beispiel eine Trennung haben und wir trennen uns praktisch von unserem Partner oder von unserer Partnerin, dann ist es ganz oft so dass ich ganz viel Energie vor mir noch bei diesem Partner habe.

00:01:50: Und dieser Partner noch sehr viel Energie für mich hat weil wir einfach in einem intensiven Austausch waren.

00:01:58: Wie gesagt das können auch Freundschaften sein Das können auch Eltern sein Das kann ein Geschwister sein.

00:02:03: Also das geht in alle Lebensbereichen geht aus hinein.

00:02:09: Und wenn jetzt diese Energien bei uns sind, dann ist es oft so dass genau diese Energie uns entweder müde machen.

00:02:15: Wir Gedanken haben die gar nicht unsere sind.

00:02:19: das sind am meisten so Gedanken wo was denken?

00:02:21: hey woher kommt das jetzt?

00:02:23: Das sind so Energien von.

00:02:27: ich hänge dem noch lange nach.

00:02:29: oder ich denke immer wieder an die Person oder immer wieder und die Situation oder ich komme da nicht raus, oder ich habe das Gefühl dass ich nicht weiterkomme.

00:02:40: Das sind alles so Energiegeschichten.

00:02:41: die haben wir in unseren Felden unserer Aura und die tragen wir mit uns herum.

00:02:45: Und es geht darum dass man diese Energien einfach wieder zurück gibt an die jeweilige Person aber auch Du, deine Energie wieder zurück nimmst nie bei dieser Person ist damit du einfach wieder vollständiger in deinem energetischen Feld wirst.

00:03:04: Also dass deine Energie einfach wieder Vollständiger wird und dass du einfach niemanden hast der dir Energie abzappst aber auch das du jemanden Energie ab zappst.

00:03:14: also das ist ja nicht immer nur so da es nur wir wie und abends bestodeln werden unsere eigenen Energie, sondern wir machen das schon auch besonders dann wenn wir ganz viel Kroll auf jemanden haben.

00:03:27: Wenn wir Dinge nicht loslassen wollen, nicht können, sondern nicht wollen... Dann ist es auch so dass wir uns von dieser Energie näher sind weil was passiert?

00:03:39: meine Energie zurückkohlen, dann habe ich ja nichts mehr was mich an der anderen Person festhält.

00:03:45: Das ist ein bisschen auch das gleiche wie mit der Vergebung oder wie mit dem Verzeihen.

00:03:49: wenn ich nicht vergeben kann und das über ein Jahrzehnte nicht vergeben kann, dann halte ich immer noch eine Verbindung aufrecht.

00:03:58: Und diese Verbindung brauche ich aber damit ich Verantwortung abgeben kann und jemand anderes dafür verantwortlich machen kann dass mein Leben so verlaufen ist wie es verlaufen ist.

00:04:09: also ja natürlich gehen Dinge in unterschiedliche Richtungen, das stimmt schon.

00:04:15: Aber trotzdem dürfen wir auch bei uns selbst hinschauen und die Verantwortung für unser eigenes Leben übernehmen.

00:04:22: Und dafür dürfen wir einfach diese Verbindungen gehen lassen weil ansonsten bin ich immer wie fern gesteuert.

00:04:28: also es fühlt sich auch so ein bisschen an als wären wir ferngesteuert wenn wir zu viele energie bei uns haben aber auch wir in zu vielen energiefällern andrach leben.

00:04:39: Also das kannst du wirklich so sagen, als wenn da in dir noch jemand anderes lebt.

00:04:44: In einer Aura und du lebst bei jemand anderem in den einen Aura.

00:04:48: also du merkst Das ist vielleicht nicht ganz ganz so cool und ich würde ganz gerne mit dir Jetzt insofern dass mein Hund ruhe gibt und ich hoffe er gibt jetzt Ruhe falls er bellen sollte.

00:04:58: bitte bitte störe dich nicht daran.

00:05:00: Ich würde jetzt gerne mit ihr eine übung machen Und dafür nimm dir bitte die Zeit.

00:05:07: Du kannst es auch später anhören, du kannst sie dann einfach zu Hause wenn du gerade im Auto bist und dir das anhörst, dir das noch einmal anhören.

00:05:14: Auf jeden Fall suchst du dir einen Platz wo du dich hinsetzen kannst Wo du Ruhe hast, wo dein Handy aus ist und dann mache ich mit dir eine Meditation um diese Energien zurückzuholen.

00:05:31: Genau Und ich starte jetzt mit der Meditation und du hörst es dir dann einfach an, wenn du Zeit hast.

00:05:40: Du schließt deine Augen und spürst deinen Atem wie er kommt und wie er wieder geht.

00:05:47: Du lässt alle eine Gedanken an dir vorbeiziehen ohne sie festzuhalten.

00:05:55: Gedanken kommen und Gedanken gehen aber auch wieder.

00:06:02: Mit jedem Atemzug, den du machst wirst du ruhiger gelassener Und dein Körper entspannt sich immer mehr.

00:06:14: Deine Schultern entspannen sich, dein Nacken wird weicher, dein ganz Oberkörper entspannt dich, dein Becken deine Beine, deine Füße und dein Kopf wird leerer.

00:06:33: Und jetzt stellst du dir die Person vor, die sich dir gerade zeigt zu der du noch eine starke Verbindung hast aber mit der du schon vielleicht längst nichts mehr zu tun hast, sie nicht mehr in deinem Leben ist oder wo du einfach Energie abgegeben hast die zu dir gehören würde.

00:06:58: Und da schaust Du jetzt einfach wer sich als allererstes meldet und die Person die sich meldet, die begrüßt Du innerlich!

00:07:14: Jetzt bittest Du Dein ganzes geistiges Team, die geistige Unterstützung.

00:07:23: Du bittest sie darum, dass sie dir jetzt helfen deine Energie von dieser Person zurückzuholen.

00:07:29: Du holst ihr alle Energie von ihr zurück und dafür lässt du dir Zeit.

00:07:37: Und das?

00:07:38: es kann sein, dass du es gar nicht ziehst aber vielleicht spürst du ist... ...und wenn du nichts spürt, dann ist es auch okay.

00:07:46: Deine Seele weiß was sie tut!

00:07:50: Und all die Energie fließt zu dir zurück, die du bei jemand anderem geparkt hast.

00:07:57: Sie fließt den gereinigt in dein Energiefeld zurück, also du kriegst deine gereinigte Energie wieder zurück.

00:08:07: Sie flieht ein in deine Aura, ein energetisches Feld und du wirst merken wie viel Energie du abgegeben hast und nicht bei dir ist.

00:08:28: Und gleichzeitig gibst Du die Energie zurück, die Du von dieser Person noch hast.

00:08:39: Du gibst dir auf selten Ebene diese Energie wieder zurück, denn du brauchst sie nicht mehr.

00:08:46: Die darf jetzt doch hinfließen wo ihr ursprüngbar.

00:08:55: Das ist wie ein Kreislauf.

00:08:57: Du holst dir deine Energie zurück aber du gibst auch Energie wieder ab die nicht deine ist.

00:09:09: und das machst du so lange bis du merkst Jetzt ist gut Abholen und Energie zurückgehebe, geh abholen und Energie wieder zurückgegeben.

00:09:40: Geh abhol'n und Energie weder zurückfließen lassen.

00:09:45: Du gibst natürlich auch die gereinigte Energie wedder zurück aber das passiert automatisch und das kannst du jetzt eine Zeit lang machen.

00:10:06: Und während du das machst unterstützt sich die geistige Welt in diesem Prozess.

00:10:15: frag dich ein wie warte damit du geschützt bist und jetzt kannst du das so langsam beenden.

00:10:35: bedanke dich bei deinem Gegenüber und trennst noch einmal ganz bewusst diese Energie ab in Dankbarkeit, weil du brauchst sie nicht mehr.

00:10:58: Und dann lässt Du diese Person wieder aus Deinem Energiefeld ziehen.

00:11:06: Jetzt spürst Du ihn Dich hinein, machst einen ganz tiefen Atemzug, schüttelst Dich vielleicht auch ein bisschen abbewegst Deinen Körper, deine Schultern, einen Nack, deinen Kopf streckst dich aus.

00:11:29: Machst noch einen tiefen Atemzug und verabschiedest noch einmal ganz bewusst alle Energien, die nicht zu dir gehören und atme es ganz bewusst deine Energie jetzt ganz tief ein.

00:11:56: Jetzt gerst du wieder langsam zurück an die Oberfläche deines Bewusstseins öffnest deine Augen und startest weiterhin in den Tag Und das kannst Du natürlich immer wieder machen.

00:12:14: ihr wird jetzt nicht das erste mal, also das letzte Mal sein immer wieder.

00:12:17: Wenn du merkst dass Menschen sich von dir nähern oder dass du bei Menschen zu viel bist eben gesagt das ist auch die Möglichkeit dann immer wieder, da kannst du diese Übung immer wieder machen.

00:12:28: hol dir deine Energie zurück, gebrauchte eine Energie ab.

00:12:32: in diesem Sinne ganz viel Freude mit dieser Übung und alles Liebe und bis zum nächsten Mal.